慢性便秘有哪些害处?慢性便秘对人的害处很多。便秘指排便次数太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。正常人排便一般2～3天一次至每天2～3次,但粪便不干燥、坚硬。排便习惯若比原来有明显延迟，粪便坚硬且不易排出即可称为便秘。

(1)便秘影响人对食物的正常消化，造成胃肠神经功能紊乱，如食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多。

(2)便秘者的粪便在肠道停留时间过久，粪便中的有毒物质会被肠道吸收回血液，容易产生头昏、头痛、恶心等不适。

(3)便秘与结肠癌，心、脑血管病及老年性痴呆等疾病的发生有关。

(4)一些妇女脸上皮肤的色素黄斑也与慢性便秘有关。长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。

(5)长期便秘可使肠道细菌发酵产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。

(6)便秘引起肛周疾病如直肠炎、肛裂、痔等，因便秘，排便困难、粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。较硬的粪块阻塞肠腔使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构，阻碍结肠蠕动，使直肠或结肠受压而造成血液循环障碍，还可形成粪性溃疡，严重者可引起肠穿孔,也可发生结肠憩室、肠梗阻等。