胃食管反流病是指胃内容物反流入食管，引起不适症状的一种疾病。常引起烧心和反流等反流症状，以及咽部异物感、吞咽痛、吞咽困难、胸痛、上腹痛、嗳气、腹胀、上腹不适等不典型症状，以及咽喉炎、慢性咳嗽等食管外症状。

医生介绍，胃食管反流最明显的表现是反酸、烧心，有些病人表现的是哮喘发作的症状或者是表现为胸痛，这些症状很容易和呼吸系统、循环系统某些疾病混淆。

医生强调，过度肥胖也会导致腹压，增大胃食管反流几率，胃食管反流病虽然是十分常见的一种胃、十二指肠内容物反流入食管所引起的消化道疾病，但它会导致食管黏膜炎症、溃疡乃至癌变。

胃食管反流病的预防：

1、过度肥胖者会增大腹压而促成反流，所以应避免摄入促进反流的高脂肪食物，减轻体重。

2、少吃多餐，睡前4小时内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度，必要时将床头抬高10厘米。这对夜间平卧时的反流甚为重要，利用重力来清除食管内的有害物。

3、避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止反流。

4、戒烟、戒酒，少食巧克力和咖啡等。

医生表示，一方面，胃食管反流跟遗传有关，不同的家族有不同的遗传基因，可能某个个体的胃食管结合部由于遗传基因因素，较他人更容易出现问题;另一方面，胃食管反流也跟当代人的不良生活习惯、饮食有关，医生提醒，最忌讳的一点就是饱食以后立即平卧下来入睡。